سایت معلولین هدف

همیشه این جمله را بیاد داشته باشید معلولیت مانع هیچ کاری نمی شود. همیشه می توان به کمک امکانات و نزدیکان هر کار غیر ممکنی ممکن می شود. بارداری نیز مثل همه ی کارهای دیگر امکان پذیر می باشد. تنها کافی است همه ی جوانب را درنظر بگیرید و برای هر مشکل یا شرایطی که ممکن است پیش بیاید آمادگی کامل داشته باشید.

آسیب شناسی ورزشی ((اگرآدمی در ورزش وتغذیه اعتدال را در پیش گیرد همواره از سلامت برخوردار خواهد بود))   بقراط ورزش بخش تفکیک ناپذیر موضوع سلامت وتندرستی است.بیشتر افراد برای بدست آوردن زندگی سالم وبانشاط به ورزش کردن ورژیم غذایی سالم تاکیدمی کنند. آنان تاثیرجسمانی ورزش را درتقویت عضلات,توسعه حرکت و تعادل،افزایش استقامت،کنترل بهتر وزن تجربه […]