سایت معلولین هدف

آسیب شناسی ورزشی ((اگرآدمی در ورزش وتغذیه اعتدال را در پیش گیرد همواره از سلامت برخوردار خواهد بود))   بقراط ورزش بخش تفکیک ناپذیر موضوع سلامت وتندرستی است.بیشتر افراد برای بدست آوردن زندگی سالم وبانشاط به ورزش کردن ورژیم غذایی سالم تاکیدمی کنند. آنان تاثیرجسمانی ورزش را درتقویت عضلات,توسعه حرکت و تعادل،افزایش استقامت،کنترل بهتر وزن تجربه […]

  قانون آینده نگری درقانون آینده نگری فعالیت ها وکارهای فعلی ما را تحت تاثیر قرار می دهد ودراغلب مواقع تعیین کننده فعالیت های کنونی است. افراد موفق کسانی هستند که لذت های زودگذروکوتاه مدت را به تعویق می اندازند. وبا کاروتلاش نتایج ارزشمند ی در آینده کسب می کند اگر کار پیامدهای مثبت فراوانی […]

  لیست کارهاراتهیه کنید ازشب قبل ودرخواب نیز می توانید فکرکنید که چگونه بهتر وآسان ترانجام دهیدودرپایان روز کارهایی که تمام وناتمام را نوشته وبه لیست روز بعد چیزهایی را که لازم دارید اضافه کنید برای هدف های مختلف لیست های متفاوتی نیاز دارید به یک لیست اصلی که چکارهایی می خواهید انجام دهیدومی توانید […]

قورباغه راقورت بده! بایدیادبگیریم افرادموفق چگونه موفق شدند و از وقت خودبه بهترین نحواستفاده کنیم. ذهنت راتمام و کمال روی مهمترین کار و هدفی که دارید متمرکز کنید. آن رادرست انجام دهید وتابه اتمام نرسانده ای دست نکشید . یک انسان واقعی بایدعادت کند. کار را به طور واضح اولویت بندی کند و کارهای مهم […]